domingo, 15 de mayo de 2011

EL ENSAYO


Quizás alguna vez hemos confundido lo que es un ensayo con otros tipos de textos, existen varias características que lo diferencian de los demás escritos. Comencemos por entender  primero que es un ensayo.
El Ensayo consiste generalmente en un escrito breve, en el que se expone, analiza y se comenta un tema sin la extensión que debe tener todo un documento completo sobre el mismo elemento en especifico, en el ensayo el tema tratado tiene únicamente el enfoque personal del autor y como tal debe crear inquietudes y polémicas, es decir abrir nuevas perspectivas culturales.
La finalidad del ensayo es ampliar la cultura y abrir nuevos caminos investigativos, el ensayista es pues quien sopesa y examina para llegar a nuevos descubrimientos. Ensayar es también intentar aproximarse a una respuesta, sin embargo el valor del ensayo no reside tanto en llegar a una solución definitiva.
El ensayo puede referirse sobre muchos temas: literarios, científicos, políticos, religiosos, etc.
Encontramos distintos tipos de ensayo:
Ensayo Puro, es el que trata de asuntos literarios, filosóficos, históricos o políticos, este tiene el propósito de comunicar y exponer ideas, reflexiones o pensamientos analíticamente pero sin extender el escrito.
Ensayo Poético, en el que particularmente el contexto poético predomina sobre el conceptual.
Ensayo de Critica, es el que responde con reflexiones a deducciones o conclusiones de trabajos escritos o de investigación y el autor expone sus ideas. La crítica es el arte de juzgar positiva o negativamente, es hacer resaltar no solamente los defectos si no también los meritos de algo.
Características de un Ensayo
No debemos confundir el ensayo con otros tipos de texto como el resumen o un informe, el informe es un texto que se hace sobre un suceso en particular, informar sobre hechos o actividades concretas. El resumen es donde se dejan la ideas principales de un texto sin ninguna interpretación personal.
Algunas de las características que diferencian a un ensayo de otros escritos los podemos observar a continuación:(pasa el puntero sobre la imagen).
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El Ensayo se compone de una estructura que generalmente consta de tres partes: la introducción, el desarrollo y la conclusión.

La Introducción: En un comienzo el párrafo o la oración con la que se inicie el escrito se debe despertar el interés en el lector por el tema. Puede ser con una reflexión, una estadística o una pregunta.
En el Desarrollo del texto por lo general las ideas de condensan en varios párrafos, en los que las ideas se entrelazan, esto se realiza en párrafos cortos, así existe una coherencia y se facilita la unidad de todo el texto. Lo aconsejable es escribir párrafos cortos.
La Conclusión cierra el ensayo e incluye un aporte y la opinión del autor.
Cuando hagas tu ensayo te en cuenta algunas de las siguientes recomendaciones:

-     Al comenzar tu ensayo escribe algunas ideas o conceptos principales, y ordénalos de manera lógica.
-     Lee otros ensayos o escritos que traten el tema del cual vas a escribir, con eso tienes una idea de cómo se puede desarrollar el texto.
-     Comienza con una introducción en el que se plasmen las ideas con tu propio concepto y palabras.
-     Comparar o cuestionar la opinión de otra persona o alguna información con tus propias palabras. Es posible realizar reflexiones.

domingo, 3 de abril de 2011

MIEDO AL HABLAR EN PÚBLICO

Quien no ha experimentado ese  pánico y esa ansiedad cuando nos vamos a dirigir a un público con un discurso o una exposición sobre un tema específico, sobre todo cuando el número de personas en el auditorio es considerable aunque “considerable” para nosotros puede ser mmm..no se.. mas o menos unas 10 personas!! (cuando para un orador experto puede ser de 400 – 1000 personas)….pues bien creo que la mayoría lo hemos experimentado, bueno al menos el 99%, en fin veamos  que puede causarnos ese miedo escénico y cómo podemos superarlo a la hora de enfrentarnos a un público.

CAUSAS QUE GENEREN EL MIEDO ESCÉNICO
Existen varias causas que generan ese pavor al hablar en público:
®   Puede deberse a experiencias traumáticas vividas en el pasado.
®   La disposición mental que usted tenga, como la de pensar : “yo siempre he sido tímido y nunca voy a cambiar”
®   La baja autoestima y la desconfianza en sí mismo.
®   A conductas o costumbres imitadoras que nunca fueron corregidas, como el hecho de no expresar libremente lo que usted opina.
Existen factores que pueden agravar el miedo escénico como el de enfrentarnos a una situación que no conocemos, como el de preocuparnos y pensar en lo malo que nos puede pasar, el miedo al fracaso.
Hay distintos tipos de síntomas en nuestro organismo como signo de respuesta cuando nos enfrentamos ante un público que son establecidos en los niveles conductual, cognitivo y fisiológico, algunos son:
Nivel Conductual:
®     Intentar escapar de la situación.
®     Demorar o alargar la acción.
®     Tartamudear.
®     Hablar sin vocalizar, sin pronunciar o con un bajo volumen de voz.
Nivel Cognitivo
®    Olvidar lo que vamos a exponer, por eso no es recomendable aprenderse la exposición a memoria.
®    Confundir las ideas
®    Falta de concentración.
®    Temor al fracaso, al hacer el ridículo o a ser rechazado.
Nivel Fisiológico:
®     Sudoración excesiva.
®     Temblor en manos o piernas.
®     Respiración acelerada.
®     Ganas de ir al baño.
®     Dolor de cabeza.
®     Sed.
®     Mover las manos demasiado.
®     Escalofríos

Bien, algunos nos logramos identificar con algunos de estos síntomas, lo incomodo de estas situaciones y las sensaciones físicas desagradables que sentimos… El objetivo ahora es revertir y llegar a controlar la ansiedad para detener los incómodos síntomas producto de este “monstruo” que es el miedo…como logramos derrotarlo, pues aquí les va unos consejos:
®  Tener confianza en uno mismo y en lo que se va a hacer es lo más importante.
®  Dominar bien el tema del cual vamos a exponer, pues como      convenceremos al público si no tenemos claro los conceptos e ideas que debemos manejar en la exposición.
®  Piense en lo que tiene que decir, no en como lo está diciendo, solo sea usted mismo.
®  No es aconsejable aprendernos todo de memoria.
®  Practicar frente a un espejo, grabarse para luego ver los errores o practicar con amigos y familiares que le hagan críticas constructivas.
®  Mantener la concentración en lo que se está diciendo y haciendo. No es momento de preocupaciones.
®  Realizar algunos ejercicios de pronunciación y vocalización.
®  Respirar adecuadamente nos ayuda relajarnos un poco y a concentrarnos.
El éxito de hablarle a un público de forma correcta radica en el control sobre el mensaje que queremos dar, para lograrlo no solo hay que fijarse en el contenido de nuestro  discurso si no también entrenar técnicas narrativas, expresivas y gestuales.
 Y no olvide que el miedo lo sentimos todos y que usted debe convertirlo en un aliado.